W czym pomaga psychoterapia?

Psychoterapia w naszej placówce jest skierowana do osób zmagających się z:

• przewlekłym stresem i napięciem emocjonalnym,
• obniżonym nastrojem, depresją, brakiem motywacji,
• lękiem, atakami paniki, trudnościami w relacjach,
• problemami w pracy (mobbing, wypalenie zawodowe),
• stratą bliskiej osoby i żałobą,
• poczuciem pustki, samotności lub braku sensu,
• chęcią głębszego poznania siebie i własnych schematów zachowania.

Każda osoba jest inna – dlatego stosujemy indywidualne podejście i dopasowujemy formę terapii do Twoich potrzeb.

Jak pracują nasi terapeuci?

Większość naszych specjalistów pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, co oznacza, że skupiamy się na konkretnych trudnościach, przekonaniach i emocjach. W trakcie spotkań pomagamy pacjentowi samodzielnie zrozumieć źródła swoich reakcji oraz wypracować nowe sposoby radzenia sobie.

Dla osób potrzebujących głębszej pracy oferujemy także podejście integracyjne, oparte na relacji terapeutycznej i analizie wcześniejszych doświadczeń.

Dlaczego warto nam zaufać?

Wybierając naszą placówkę w Szczecinie, zyskujesz:

• dostęp do wykwalifikowanych i empatycznych psychoterapeutów,
• komfortowe i dyskretne warunki spotkań,
• możliwość elastycznego umawiania wizyt,
• wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb i tempa pracy nad sobą.

Psychoterapia to inwestycja w siebie – w lepsze samopoczucie, zdrowie psychiczne i większą pewność siebie.